Клуб: Все Московское Ерошевского Гагарина

Тренер: Все Орлова Наталья Туманов Алексей Шубина Анна Васина Анна Трошинский Михаил Нестерова Татьяна Храмова Ирина Голунов Алексей Легков Алексей Хохлова Виталина Уварова Ангелина Пономаренко Людмила Вострецов Владимир Ермолаева Анна Данилова Светлана Трофимова Юлия Власичев Виктор Бутяева Анастасия Яковлев Дмитрий Одикадзе Георгий Важов Артем Мамкина Любовь Кузьмин Владимир Панфилов Дмитрий Собакинских Александр Фудашкин Александр Полецкая Яна Камагин Сергей Дякин Олег Кравец Олеся

Занятие: Все Кундалини-йога Pump Тренажерный зал Нидра-йога Детский фитнес Йога (продв. ур.) Yoga (Начальный) Step Interval Stretch 30 UpperBody+Tabs Women cross gym Совместная тренировка с МС Воркшоп: «Tabata. Новый формат фитнеса» Мастер-класс «Функциональный тренинг» Воркшоп: «Идеальный пресс» Воркшоп: «Good stretching» Воркшоп: «Ритмы Востока» Марафон «Double Trouble. Кардио+Сила» Воркшоп: «Muscle Toning» Воркшоп: «Pilates Ring» Бокс. Открытый урок. «Xpress-курс». Открытый урок Воркшоп: «Худеем с Bodyflex» Воркшоп: «Парная Yoga» Воркшоп: «Красивые ноги и упругие ягодицы в формате урока ABL» Танцевальный марафон «Танцуем до упаду» «Марафон на выживание» Воркшоп: «Hatha-Yoga: гармония души и тела» Воркшоп: «Erotic Dance» Открытый урок «Pump it up» Воркшоп: «Тай-бо. Боевой фитнес» Воркшоп: «Functional duo» Воркшоп: «Pilates Roll» Открытый урок «Aero Dance» Мастер-класс: «Тренировка мышц верхней части корпуса в формате урока Upper Body» Воркшоп: «CrossFit» Воркшоп: «Step by step» Воркшоп: «Pilates Fitboll» «Физподготовка для бойца». Открытый урок Воркшоп: «Stretch & Relax». «Zumba-party» Воркшоп: «Pilates – путь к здоровью и стройности» Совместная тренировка бицепса бедра Семинар. Особенности тренинга с травмами Совместная тренировка плечей Соревнование Совместная тренировка спины Совместная тренировка груди Семинар. Интервальное кардио ( техника, эффективность ) Семинар Мастер класс по жиму лежа Открытая тренировка ног Семинар. Составляем продуктовую корзину Мастер класс по проработке рук Мастер класс по приседаниям Воркшоп: «Power-Yoga» Воркшоп: «Yoga Nidra» Открытый урок MuayThay Мастер-класс Открытое занятие по CrossFit Соревнования по отжиманиям для женщин Лекция на тему «дневной каллораж» Соревнования по отжиманиям для мужчин Соревнования по подтягиваниям для мужчин Жим ногами Для девушек Лекция на тему «спортивные добавки» Открытый урок по гиревому спорту Соревнования по толчку гирь для мужчин Воркшоп: «Functional Traning» Кикбоксинг. Открытый урок. Воркшоп: «Hatha-Yoga: гармония души и тела» «Бойцовский клуб». Открытый урок Women cross gym Cross core Открытая тренировка "Бицепс" Press feeling Тренировка на свежем воздухе Открытая тренировка "Квадрицепс" Открытая тренировка "Бедра и ягодицы" Соревнования "Подтягивания + отжимания" Открытая групповая тренировка "Reload" Конференция "Мифы о питании" Открытая тренировка с МС Совместная тренировка плеч Аспекты восстановления в фитнесе Правильное использование спортивных добавок Интервальные кардио-тренировки Полоса препятствий в стиле CrossFit Парная силовая тренировка Twerk dance Мастер-класс "Латина" Мастер-класс "Twerk dance" Мастер-класс "Woman Style" Мастер-класс "Zumba" Мастер-класс "Double Tabata" Мастер-класс "Functional Training" Мастер-класс "Pilates Balance" Total Body ABL Abs+Stretch

21.11.2017 Вторник

Yoga 90

Орлова Наталья

Strong Only

Шубина Анна

Body Balance

Шубина Анна

HIIT

Трошинский Михаил

ABL

Трошинский Михаил

Reload

Кузьмин Владимир

Кросс-тренинг

Голунов Алексей

Yoga 90

Орлова Наталья

Muay Thai 90

Власичев Виктор

22.11.2017 Среда

Pump Base

Уварова Ангелина

Pilates

Уварова Ангелина

Strong Only

Васина Анна

Zumba

Васина Анна

Stretching

Васина Анна

23.11.2017 Четверг

Yoga 90

Орлова Наталья

Total Body

Васина Анна

Stretching

Васина Анна

Табата

Трошинский Михаил

Pump Base

Трошинский Михаил

Reload

Кузьмин Владимир

Железный орех

Мамкина Любовь

Кросс-тренинг

Голунов Алексей

Pilates Advanced

Храмова Ирина

Muay Thai 90

Власичев Виктор

24.11.2017 Пятница

ABL

Уварова Ангелина

Upper Body

Уварова Ангелина

Step Advance

Уварова Ангелина

Совместная тренировка

Трошинский Михаил

Total Body

Уварова Ангелина

Yoga 90

Орлова Наталья

25.11.2017 Суббота

Reload

Кузьмин Владимир

Pilates

Васина Анна

Zumba

Васина Анна

Растяжка на Шпагат

Васина Анна

DeepWork

Полецкая Яна

Muay Thai 90

Власичев Виктор

26.11.2017 Воскресение

Yoga 90

Орлова Наталья

Cross Gym

Голунов Алексей

Abs+Stretch

Голунов Алексей

Кросс-тренинг

Голунов Алексей

Присоединяйтесь

подписчиков подписчиков подписчиков

Услуги
Расписание
Групповые программы

Карта сайта

Предложение не является публичной офертой.


Источник: http://fizkultura63.ru/shedule/?klub=9



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Sport Samara - спортивно-информационный портал: отзывы о фитнес-центрах С ними связано брелоки и

Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес Мастер-класс по пилатес